Ciclo di incontri |
“L’Arte di combattere lo stress” |
L’argomento tempo libero spesso fa sorridere molte persone, che prontamente rispondono di non possederne abbastanza o di non riuscire a impiegarlo in maniera opportuna.
Più che di tempo libero dovremmo iniziare a parlare di tempo liberato, liberato dai pensieri che affollano la mente, dallo stress della vita quotidiana e dalle consolidate attitudini che impediscono un reale raggiungimento del benessere al tempo del presente.
Questo corso si propone come momento di riflessione sul modo in cui viene trascorso il proprio tempo libero, ma anche come opportunità di conoscenza di se stessi attraverso le tecniche espressive che durante questo momento possono aiutare a liberarci dallo stress quotidiano.
Si propone una serie di incontri di due ore ciascuno in cui verranno esperite le diverse arti, dal teatro alla pittura e al disegno, dalla musica alla scrittura creativa, dalla consapevolezza del presente e del proprio corpo all’arte di viaggiare.
Aperto a tutti senza distinzione di sesso e di età, il corso si attiverà con un minimo di 8 partecipanti ed un massimo di 15.
Il corso comprende un ciclo di 9 incontri di 2 ore ciascuno che si svolgeranno il martedì dalle 19 alle 21.
Costo: 120 euro.
Per maggiori informazioni:
Dott.ssa Marta Mandolini 329 794 2006
marta.mandolini@tin.it
Viaggio non è solo vacanza è esperienza